Algemene richtlijnen sporten

Alle sportaanbieders werken volgens een door hen opgesteld protocol, gebaseerd op de algemene richtlijnen die door de regering opgesteld zijn. De belangrijkste punten die voor iedereen gelden op een rij.

  • publiek is tijdens de activiteiten niet toegestaan
  • ga voordat je naar je sport gaat thuis naar de wc
  • was vóór je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden
  • was je handen met water en zeep vóór en na bezoek sportlocatie
  • douche thuis en niet op de sportlocatie
  • vermijd het aanraken van je gezicht
  • schud geen handen
  • kom niet eerder dan 10 minuten voor het begin van de sportactiviteit aan op de sportlocatie en ga direct daarna naar huis
  • blijf thuis als je een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts
  • blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je je kind weer laten sporten en naar buiten
  • blijft thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het coronavirus. Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact
  • houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar)
  • hoest/nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes